41歲的斯圖爾特·桑德曼是一位歌手同時(shí)也是英國(guó)廣播公司一個(gè)欄目的DJ,他把自己歸類(lèi)成一個(gè)“呼吸訓(xùn)練師”。上周,他來(lái)到了英格蘭在德國(guó)的訓(xùn)練基地,與26名球員一起做了一個(gè)關(guān)于呼吸的研討會(huì),英格蘭想要借此來(lái)緩解球員們的緊張情緒并提高他們的注意力。
斯圖爾特·桑德曼:“這項(xiàng)技術(shù)有助于讓肌肉、神經(jīng)以及你的思想重置,這樣當(dāng)你重新啟動(dòng)你的身體時(shí),你就能發(fā)揮出你最佳的狀態(tài)。沒(méi)有哪支球隊(duì)能比英格蘭更能體現(xiàn)呼吸和表現(xiàn)之間的強(qiáng)大聯(lián)系了,很感謝他們能夠選擇我來(lái)進(jìn)行這項(xiàng)指導(dǎo)?!?/p>
盧克·肖透露,賴(lài)斯在點(diǎn)球大戰(zhàn)開(kāi)始之前提醒自己的隊(duì)友要注意呼吸技巧:“賴(lài)斯會(huì)引導(dǎo)我們這樣做,他讓每個(gè)人都平靜下來(lái),并且告訴大家要注意呼吸的技巧,這是很必要的?!?/p>
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2025-06-09