播報(bào)4月8每日電訊 今日,湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場(chǎng)大腦》第二季第二集播出,詹姆斯與納什談及諸多話題。
談到他對(duì)于飲食計(jì)劃的嚴(yán)格執(zhí)行,詹姆斯說:“我很精確執(zhí)行,當(dāng)然在家和在客場(chǎng)的情況有點(diǎn)波動(dòng),但是為了能準(zhǔn)備好下一場(chǎng)比賽或者出行,這個(gè)過程在比賽剛一結(jié)束你坐下來(lái)時(shí)就開始了。所以我會(huì)直接去做冰敷,我會(huì)為自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分,因?yàn)槲乙_始為下場(chǎng)比賽做準(zhǔn)備了。
“這很好笑,許多人看到我在比賽時(shí)間還沒走完時(shí)就離開球場(chǎng),無(wú)論勝負(fù)。我這么做的原因是比賽已經(jīng)蓋棺定論,我要去更衣室,開啟我為下場(chǎng)比賽做好準(zhǔn)備的過程。所以,我會(huì)坐在更衣室內(nèi),我的雙腳泡著冰桶,纏著冰袋,我喝我的奶昔,吃我的水果,我現(xiàn)在就開始做準(zhǔn)備了。
“這很好玩,當(dāng)我在一場(chǎng)失利中這么做時(shí),他們說,‘哦,他輸不起。他們輸了他就提前離場(chǎng)?!缓螅麄冮_始看到我在贏球時(shí)也這么做,他們就說,‘呵?好吧,他沒有運(yùn)動(dòng)員風(fēng)尚!’”
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2025-06-09